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Muttersein - Fraubleiben - Einzelcoaching und Workshops für Mütter - Mamacoaching - Elternberatung - Paarcoaching
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Muttersein - Fraubleiben
Muttersein - Fraubleiben
Achtsam Mutter Sein - Entspannt Frau Sein

Wenn du Mutter wirst, verändert sich alles. Einfach alles.


Mutter werden ist wahrscheinlich die größte emotionale Transformation im Leben einer Frau. Und oft auch eine emotionale Hochschaubahnfahrt. Zu einer nie gekannten Liebe und Verbundenheit zum eigenen Kind gesellt sich eine enorme Umstellung im eigenen Leben:

Prioritäten verändern sich, die Partnerschaft erhält einen neuen (oft stiefkindlichen) Stellenwert, die berufliche Situation und Karriere muss hinterfragt und neu überdacht werden, Freundschaften und familiäre Beziehungen (zB zu den eigenen Eltern) verändern sich, die eigene Kindheit (und davon Unerledigtes & Unerlöstes) poppt mehr oder weniger subtil wieder auf, das Gefühl der Fremdbestimmung und Zukunftsängste sind häufige Begleiter, die alltägliche Realität hinkt dem Idealbild von uns als Frau/Mutter hinterher. Aus dem Liebesgeflüster mit deinem Partner ist ein Konkurrenzkampf entstanden, um nicht zu kurz zu kommen. Neue Verantwortungen müssen neu verteilt werden.

Zunehmend gesellen sich auch Ängste um das Wohl und Gedeih des Nachwuchs dazu - ständig müssen Entscheidungen getroffen werden, und Frau kreist um die Fragen, wie:
Wann und überhaupt impfe ich? Entwickelt sich mein Kind "normal"? Wie machen und schaffen das sie anderen? Warum fühle ich mich so, wie ich mich fühle? Ich mag meinen veränderten Köper nicht - und von Sex habe ich sowieso die Schnauze voll!

Wenn du dich hier auch nur ansatzweise wiederfindet, dann heisse ich dich willkommen auf dieser Seite. Hier bist du richtig! Hier haben deine Themen und Anliegen Platz!

In meinen Coachings, Workshops und Gruppen für Mütter gehen wir gemeinsam in die Tiefe, denken über eine Neusortierung nach und hinterfragen das, was uns im Weg steht, die Frauen und Mütter zu sein, die wir aus tiefsten Herzen sein wollen!

Nur wer zufriedene und entspannte Eltern hat,
die für ihre eigenen Emotionen und ihr eigenes Leben &
Wohlbefinden Verantwortung übernehmen, kann frei Kind sein
und entwickelt ein starkes Selbstwertgefühl.


Muttersein - Fraubleiben bringt Klärung bei Erziehungs- und Beziehungsfragen und ermutiget Mütter dabei, ihr Frau-Sein, ihre Selbstverantwortung und ihre Entwicklung ernst zu nehmen und ihre Batterien mit Lebendigkeit, Genuss und Lebensfreude aufzuladen. Auch sehr zu empfehlen begleitend zu einer Paartherapie!

Frauen und Mütter brauchen
all die Unterstützung von außen,
die sie nur bekommen können,
um ein erfülltes Leben für sich selbst zu schaffen
und dadurch so gute Partnerinnen und Mütter zu sein,
wie es ihnen möglich ist.

Jesper Juul


Mein bester und zugleich herausforderndster Unterstützer war und ist mein Mann Stefan. Deswegen bekommt er und seine Arbeit hier einen besonderen Platz unter uns Frauen, da er mich immer wieder ermutigt hat, meine Genussstörung loszulassen und mir und uns ein enthusiastisches Leben zu gestalten.

PS: Wenn du die Bilder oben rechts anklickst, kommst du auf unsere Hauptseite, die Wertschätzungszone. Dort gibt es noch ganz viel Info über uns, unseren Hintergrund und über das, wie und wo wir arbeiten!
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MUTTERSEIN
Vertiefungsgruppe


Für alle, die noch ein Stückchen weiter gehen wollen.


Wir treffen uns vier Mal zu je 2,5 Stunden in einer gleichbleibenden Runde von Müttern, um unsere Anliegen zu vertiefen und um das Wissen der Gruppe für unsere eigene Anliegen zu nutzen.

Jede Einheit beginnt mit einem thematischen Input - um sich dann gleichzeitig moderiert & frei zu entfalten. Es geht um Selbst-Erfahrung, um Supervision deines Mutterseins, um Persönlichkeitsentwicklung & Wachstum, um Reflexion & um Raum für vermeintliche Tabus und Unausgesprochenes sowie Ungelöstes in deinem Leben als Mutter und Frau. Um Fragen rund um unsere Beziehungen - zu unseren Kindern, Partnern, Geschwistern, Eltern & Schwiegereltern.

Termine: 22. Februar, 22. März, 17. Mai, 14. Juni 2017

Ort: Krabbelcafé Mukusal
Du kannst deine Kinder bis zum vollendeten zweiten Lebensjahr ins Café mitbringen!

Kosten: 120,- für vier Termine - die Termine können nur als Gesamtpaket gebucht werden - deine Anmeldung ist fix, sobald du den Betrag überweisen hast.

Anmeldung:sandra.teml-jetter@wertschaetzungszone.at
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Mutter sein - Frau bleiben:
Der Impulsworkshop

Datum: auf Anfrage/gerne auch in einer privaten Runde bei dir zu Hause ab 5 Teilnehmerinnen!

Referentin: Sandra Teml-Jetter

Ort: auf Anfrage bei dir oder bei einer meiner Kooperationspartnerinnen

Kosten: 48,-/Person für drei Stunden

Wir modernen Mütter versuchen, alles unter einen Hut zu bringen und unseren Rollenanforderungen gerecht zu werden: Mutter, Berufstätige, Kollegin, Partnerin, Geliebte, Tochter, Frau.

In diesen drei Stunden geht es raus aus dem Alltag und rein in die Selbsterforschung! DU bist Mittelpunkt, DU wirst wieder dran erinnert dem nachzuspüren, was DU wirklich willst und brauchst!

Wir beginnen mit einer Lebensinventur ("Wer trägt für was Verantwortung? Wie will ich leben? Wann fühle ich mich lebendig?") und bewegen uns weg von Selbstzweifel und Schuldgefühlen, weg vom ewigen Reagieren auf die Bedürfnisse von anderen, hin zu DEINER Lebensgestaltung.
Sollten wir auf diesem Weg über hinderliche Glaubenssätze stolpern, so werden wir diese liebevoll betrachten - um sie hinter uns zu lassen.
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WE PROUDLY PRESENT:
Die Frauen und der Mann stellen sich vor

SANDRA TEML-JETTER, Mag.a
beh. konz. Lebensberaterin - Paar- und Einzelcoach - Eltern- & Familiencoach -familylab Seminarleiterin - SAFE-Mentorin - Mamacoach

WEB: wertschaetzungszone.at

ANGEBOTE:
Paarcoaching
Mütterfrauencoaching
Erziehungs/Beziehungsberatung nach den Werten von familylab/Jesper Juul und SAFE - Sichere Ausbildung für Eltern
Elterncoaching & Paarcoaching (Paar coacht Paar)
Sexualberatung
Singlecoaching
Beziehungscoaching im Einzelsetting (zB begleitend zu einer Paartherapie)
Workshops

KONTAKT:
office@wertschaetzungszone.at
Wertschätzungszone - Beratungspraxis an der Schmelz
1150 Wien, Preysinggasse 31/19
+43 676 63 25 281
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STEFAN JETTER, Mag.
beh. konz. Lebensberater - Paar- und Einzelcoach - Eltern- & Familiencoach -Müttercoach - Dipl.Praktiker f. CranioSacrale Körperarbeit

WEB: wertschaetzungszone-koerper.at

ANGEBOTE:
Körperarbeit: Zu mir selbst durch Achtsamkeit & Berührung
Einzelcoaching
Erziehungs/Beziehungsberatung nach den Werten von familylab/Jesper Juul und
Elterncoaching & Paarcoaching (Paar coacht Paar)
Sexualberatung
Partnerwunsch - Kinderwunsch - Selbstwert

KONTAKT:
stefan.jetter@wertschaetzungszone.at
Wertschätzungszone - Beratungspraxis an der Schmelz
1150 Wien, Preysinggasse 31/19
+43 676 63 25 174
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LINDA SYLLABA
beh. konz. Lebensberaterin, familylab-Seminarleiterin, Familienberaterin, Müttercoach, Dipl. systemischer Coach, Organisationsaufstellerin

WEB: beziehungshaus.at

ANGEBOTE:
Müttercoaching
Erziehungsberatung- Elternberatung nach den Werten von familylab/Jesper Juul
Karriere- und Berufscoaching
Aufstellungen
Workshops

KONTAKT:
syllaba@beziehungshaus.at
2100 Korneuburg, Hauptplatz 4, "Praxisgemeinschaft für Innere Balance"
+43 676 477 09 98
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MONIKA DRECHSLER, Dr.
Ärztin für Allgemeinmedizin & TCM Ärztin

WEB: adlerfederberg.com

ANGEBOTE:
Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionelle chinesische Medizin
Kräutermedizin
Akupunktur
Manuelle Therapie
Craniosacral- und Bowen-Therapie
Energetische Heilung
Seminare zum Thema Frausein & Sexualität

KONTAKT:
m.drechsler@westost.at
Praxisgemeinschaft Dr. Monika Drechsler & Dr. Andreas Höll
Hauptstraße 28/1
2340 Mödling
+43 2236 864122
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CLAUDIA SCHRAMEL
SI-Trainerin, Dipl. Lebens- und Sozialberater i.S., Dipl. Elternbildnerin, Dipl. Erziehungsberaterin i.S.

WEB: miasilele.at

ANGEBOTE:
Sensorische Integration für Kinder: Mit allen Sinnen leben lernen
Begleitung von Familien
Eltern-und Erziehungsberatung
Workshops

KONTAKT:
claudia.schramel@miasilele.at
MiaSilele
1220 Wien, Telefonweg 292
+43 650 2700766
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"A satisfied woman is a gift to her family, her friends, her co-workers and, frankly, to the world. A satisfied woman emits an energy field of love, play, power and well-being. Around her, other people have access to their own magnificence, their own genius, their own joy. Being committed to being satisfied is an act of courage and generosity. And there are no greater partners or stakeholders in women being satisfied than men."
Alison Armstrong

Mütter am Rande der Erschöpfung

Als BeraterInnen kommen wir oft in einen Widerspruch. Wir sehen Mütter, die einen kritischen Umgang mit ihren Kindern haben und an die Grenzen ihrer Möglichkeiten kommen. Hinweise, die ihre Erziehungskompetenz stärken sollen, laufen jedoch oft ins Leere. Sie werden mit vielfältigen Begründungen als nicht umsetzbar abgetan oder mit einem freundlichen Lächeln entgegengenommen. Wir spüren oft schon im Vorfeld, dass unsere Ratschläge, die auf fundiertes Wissen bauen, fromme Wünsche sind.

Was tun?
Aus der Erfahrung bietet die prozessorientierte, erfahrensbasierte und Gleichwürdigkeit fördernde Familienperspektive, einen sehr bereichernden Ansatz, um mit Müttern am Rande der Erschöpfung zu arbeiten:
Sinnvolle Begleitung und Stützung der Mütter (und Väter) nicht nur zum Wohle des Kindes, sondern der ganzen Familie,
Aktivierung der manchmal nur noch sehr geringen Ressourcen,
Begleitung der Familien, damit sie im kritischen Alter der Kinder die Basis für befriedigende und gelingende Beziehungen bauen können.

(Danke für diese Inspiration an uns Beraterinnen an Robin Menges & Martina Prantner)
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Organisiere dir deinen ganz persönlichen
Mutter sein - Frau bleiben Workshop in Wien
oder in Deinem Wohnzimmer


Inhalt

Um den Familienalltag bewusst zu gestalten, muss frau vor allem auf sich selbst achten – und ihre Beziehungen pflegen: allen voran die Beziehung zu sich selbst. Wie das gehen kann - und wie wir Mütter uns dabei manchmal selbst im Weg stehen - ist Inhalt dieses Workshops.

Mütter werden ermutigt, ihr Frau-Sein, ihre Selbstverantwortung und ihre Entwicklung ernst zu nehmen und ihre Batterien mit Lebendigkeit, Genuss und Lebensfreude aufzuladen.

Zielgruppe

Alle Mütter, die wieder auftanken wollen und sich bewusst Zeit für sich, ihr Frau-Sein und ihre Entwicklung nehmen!

Termin

Auf eure Anfrage (mind. 5 Mütter)

Kosten

€ 48/,-- /Seminar/3 Stunden; Bezahlung bar vor Ort/Überweisung

Ort
Ab einer Gruppengröße von 5 Frauen gestalten Sandra oder Linda gerne nach einer gemeinsamen Terminfindung einen Workshop in useren Räumlichkeiten - oder wenn du willst, in Deinem Wohnzimmer! Ihr könnt uns diesbezüglich telefonisch oder per mail kontaktieren!

Vorweg etwas zur Selbstreflexion & zum Nachdenken:

"Es ist immer noch eine unbequeme Wahrheit, dass viele Frauen und Mütter dazu neigen, zuviel Verantwortung und allzu viele Aufgaben an sich zu reißen, um ihren Partner später für seine Passivität zu kritisieren."
(Jesper Juul)
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Informationen zu E-Commerce und Mediengesetz
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Tags und verwandte Suchbegriffe
Paartherapie Kinderwunsch Trennung
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Coaching & Beratung

Wenn du einmal anstehst, verunsichert bist, Ermutigung brauchst oder einfach einmal dein Herz ausschütten willst.

Wenn du mit deinem Fraussein und/oder mit deinem Muttersein "hängst" oder mit deiner eigenen Mutter im Clinch liegst.

Wenn du Fragen zu deiner Paarbeziehung oder Fragen zum Mamasein hast - ruf mich an, komm vorbei, nimm dein Baby mit oder wir telefonieren erst mal!

Oder du willst dich einfach wieder einmal entspannen und zu dir kommen - dann gönne dir eine CranioSacrale-Behandlung und reise zurück zu deiner Intuition!

Coaching 90 Minuten - € 120,-

Cranio 90 Minuten - € 80,-

Infos zur CranioSacralen Körperarbeit unter wertschaetzungszone-köerper.at

*Ermäßigung im Bedarfsfall möglich

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Upcoming Events:

Workshop: "Aggression und Konflikt in der Familie" am 19. Jänner 2017 von 17:30 bis 20:30 in der Wertschätzungszone

Weitere Termine: 9.März und 1. Juni 2017

Anmeldung bei sandra.teml-jetter@wertschaetzungszone.at oder unter 06766325281.

Kosten: 48,-€ pro Person/84,-€ pro Paar

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Soforthilfe

Du erreichst mich im Krisenfall telefonisch unter der Nummer +436766325281 oder per SKYPE (Skypename: sandratemljetter) - ich melde mich innerhalb der nächsten 90 Minuten bei dir. Auch am Wochenende - denn wer momentan nicht weiter weiß, kann nicht warten.

Bewährt hat sich auch die Idee des Einzelcoachings tagsüber während der Schlafenszeit Deines Kindes per Telefon oder SKYPE. Ich kann an zwei Tagen/Woche dieses zeitflexible Modell anbieten. Terminanfragen telefonisch oder an sandra.teml-jetter@wertschaetzungszone.at

Du bekommst im Anschluss eine Rechnung zugesandt. Ich rechen im angefangenen Viertelstundentakt ab.
15 Minuten = €20,-


Ermäßigung im Bedarfsfall möglich
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„Wann immer eine frustrierte, unglückliche und unzufriedene Frau anfing, ihr wahres Selbst zu entdecken, wurde sie von der Angst überwältigt, egozentrisch zu sein oder als egozentrisch abgestempelt zu werden, und es vergingen Momente, Tage, Wochen und manchmal sogar Jahre, in denen diese Angst stärker war als der Wunsch, sich besser zu fühlen."
Jesper Juul
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Empfehlungen für Mamas mit Babys & Kleinkindern


Wer weiß darüber besser Bescheid als die wunderbare Andrea Schöniger mit ihrem Newsletter der Babymamas! Unbedingt abonnieren!

Geniale Blogs für Mamas:

Die kleine Botin

Stadtmama

Wohin mit dem Baby oder Kleinkind in Wien? Zu einer meiner Kooperationspartnerinnen!!!

BIOLINO

POLYMORPH

MUKUSAL-KRABBELCAFÈ

PAINT YOUR STYLE 1150

KINDERATELIER
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"Das ewige Funktionieren und Listenabarbeiten verhindert Lebendigkeit, Lebenslust und ein erfülltes Sexleben!
Es ist höchste Zeit, mir etwas Gutes zu tun!"

(Workshopteilnehmerin)

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Frauen-Netzwerk

Die Frau für (werdende) Mütter
Mag.a Manuela Fischer
schwangerschaft-elternschaft.at

Die Frau mit der Kindergesundheitspraxis
Jeannine Grassinger

Frau & Mutter & Supervisorin & Elternberaterin
Michaela Nikl

Frau & Mutter & Gründerin des Familiennest
Daniela

Frau & Mutter & a better parent Claudia Buchanan
betterparents.at

Frau & Mutter & Expertin für Sensorische Integration
Claudia Schramel - miasilele

Frau & Mutter & Familienmediatorin Mag.a Silvia Benda-Kahri:
www.familie-sein.at

Frau & Mutter & Leiterin der familybox
Verena Kreutzer

Frau & Kleine Botin - Lesenswertes für Eltern
Daniela - Die kleine Botin

Jasmin Nerici - Frau & Mutter & Babymeile - Gemeinnütziger Verein zur Förderung
familiärer Netzwerke und von Familienangeboten

Frau & Mutter & Ärztin für Frauenheilkunde
Dr. Bettina Pinnisch

Frau & Mutter & Kleidermacherin
Brigitte Biskup

Frau & Mutter & Kunsttherapeutin in OÖ
Mag.a Alexandra Reidl

Frau & Mutter & Fotokünstlerin
Sybille Aigner

Frau & Mutter & Doula u.v.m.
Eva Denk

Frau & Mutter & Kreative (handgemachtes Kinderspielzeug)
Theresa Fischer

Frau & Mutter & Breema-Praktikerin
Veronika Leeb

Frau & Mutter & Familienberaterin i.A.
Linda Syllaba

Frau & Mutter und Imago-/Psychotherapeutin
Dr. Claudia Luciak-Donsberger

Frau & Mutter & Leiterin der Elternwerkstatt
Mag. Maria Neuberger-Schmidt

Frau & Mutter & Leiterin des Kinderatelier
Bitti Marin Jurda

Barbara Zimmermann
http://www.bambiona.de/thema/antiautoritaere-erziehung


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"Nichts ist attraktiver als eine Frau, die sich in ihrer Haut wohlfühlt."
(Matthew McConaughey)
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Offenlegung lt. Mediengesetz § 25 und ECG 2002:

Medieninhaber & Herausgeber:

Wertschätzungszone e.U.
Mag.a Sandra Teml-Jetter, beh.konz. Lebensberaterin
Preysinggasse 31/19
1150 Wien
FN: 372095z Handelsgericht Wien
UID-Nr.: ATU66981313

Email: office@wertschaetzungszone.at Tel.: +436766325281

Bankverbindung: Mag. Sandra Teml-Jetter IBAN AT 46 1200 0501 9612 8929 BIC BKAUATWW

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