Mutter sein - Frau bleiben

Viele Mütter sind heute mehrfachbelastet, tragen viel Verantwortung und fühlen sich dabei oft ausgebrannt und überfordert. Darunter leiden das Frausein, die Partnerschaft und letztendlich die Kinder.

Um den Familienalltag bewusst zu gestalten, muss frau vor allem auf sich selbst achten – und ihre Beziehungen pflegen: allen voran die Beziehung zu sich selbst.

Die Workshopreihen, 3-Stunden-Workshops und Gruppen (Beschreibung der Angebote untenstehend) ermutigen Mütter dabei, ihr Frau-Sein, ihre Selbstverantwortung und ihre Entwicklung ernst zu nehmen und ihre Batterien mit Lebendigkeit, Genuss und Lebensfreude aufzuladen.

Workshop
Mutter sein -Frau bleiben

Viele Mütter sind heute mehrfachbelastet, tragen viel Verantwortung und fühlen sich dabei oft ausgebrannt und überfordert. Darunter leiden das Frausein, die Partnerschaft und letztendlich die Kinder.


Inhalt

Um den Familienalltag bewusst zu gestalten, muss frau vor allem auf sich selbst achten – und ihre Beziehungen pflegen: allen voran die Beziehung zu sich selbst. Wie das gehen kann - und wie wir Mütter uns dabei manchmal selbst im Weg stehen - ist Inhalt dieses Workshops.

Mütter werden ermutigt, ihr Frau-Sein, ihre Selbstverantwortung und ihre Entwicklung ernst zu nehmen und ihre Batterien mit Lebendigkeit, Genuss und Lebensfreude aufzuladen.

Zielgruppe

Alle Mütter, die wieder auftanken wollen und sich bewusst Zeit für sich, ihr Frau-Sein und ihre Entwicklung nehmen!

Termine

Ab einer Gruppengröße von 5 Frauen gestalte ich gerne nach einer gemeinsamen Terminfindung einen Workshop in Ihrer Umgebung oder in umseren Räumlichkeiten. Sie können mich diesbezüglich auch telefonisch unter 0676/63 25 281 erreichen.

Kosten

€ 40,-- /Workshop/3 Stunden; Bezahlung bar vor Ort

Entdeckungsgruppe für Frauen - die auch Mütter sind

Wir treffen uns als Frauen-Gruppe ab Oktober 2010 einmal donnerstags im Monat, um die Beziehung zu uns selbst zu pflegen, um gemeinsam zu reflektieren und um über uns hinaus zu wachsen.

Donnerstag 14. Oktober 2010
Donnerstag 18. November 2010
Donnerstag 16. Dezember 2010
Donnerstag 13. Jänner 2011
Donnerstag 17. Februar 2011 – jeweils 18.30 – 21.30

Der Ein- und Ausstieg ist jederzeit möglich! Mind. 6 Teilnehmerinnen/Abend.

Fortsetzung möglich!

Inhalt

Nach einem kurzen inhaltlichen Input bietet die Gruppe Raum für persönliche Anliegen und Fragestellungen der Teilnehmerinnen.

Inputs sind Themen wie: Ich kann nicht mehr! - Stressfaktor Rollenvielfalt; das schlechte Gewissen; Umgang mit Glaubenssätzen, Bezeihungskompetenz und Konfliktmanagement in der Familie, u.v.m.

Zielgruppe

Frauen, die sich bewusst als Frauen wahr-nehmen wollen und sich Zeit außerhalb der Familie für ihre persönliche Entwicklung, neue Energie und Erkenntnisse nehmen!
Frauen, die schon einen Mutter sein – Frau bleiben Workshop besucht haben und neue Erfahrungen machen und vertiefen wollen.
Max. 8 Teilnehmerinnen!

Ort

Wertschätzungszone - Beratungspraxis an der Schmelz
Stutterheimstraße 4/36&37, 1150 Wien
Anfahrt: U3 Schweglerstraße/ Ausgang Stättermeyergasse, 49er Huglgasse, 9er Guntherstraße;
Parkplätze vorhanden - Kurzparkzone ab 18 Uhr!

Anmeldung und Kosten

€ 200,-- für fünf Termine (Oktober - Februar) inkl. Ust. /oder € 40,--/Abend
Bezahlung bar vor Ort

Bitte beachten Sie die Möglichkeit, mit der Teilnahme an familylab Workshops Stunden für die Qualifikation zur pädagogisch qualifizierten Person sammeln zu können und somit eine steuerliche Absetzbarkeit von Kinderbetreuung möglich wird.

Über mich

Ich bin Jahrgang 1969, Einzelkind, Oberösterreicherin und gelernte Wienerin (seit 1987), seit 1997 mit Stefan zusammen, den ich 2004 geheiratet habe, Studium der Anglilstik und Romanistik (Lehramt), 7 Jahre Lehrtätigkeit in berufsbildenden Schulen, seit 2000 Lebens- & Sozialberaterin, Paar-, Eltern- & Familien Coach, SAFE®-Mentorin (Sichere Ausbildung für Eltern), BASE®-Mentorin (Babywatching), Anhängerin beraterischer Methodenvielfalt und -freiheit, bekennende Haar-Sonnenbrillen-Trägerin, Vorstandsmitglied der Imagogesellschaft Österreich, moderater Hagelsturm, fachliche Beratung bei der dt. Ausgabe von "Soviel Liebe wie mein Kind braucht" (Harville Hendrix), Imago Educator für Familien, Workshop & Seminarleiterin (familylab, Jesper Juul), Beziehungscoach gemeinsam mit meinem Mann Stefan, Klientin aus Überzeugung, ANIMA-Referentin, Expertin für Beziehungsfragen bei www.familyservice.at, Kleingärtnerin, Netzwerkerin, Erfinderin der “Wertschätzungszone” und Begründerin der Initiative Als Eltern Paar bleiben und Eltern werden- Paar bleiben, Mutter von 2 Söhnen (1995, 2004)und 1 Tochter (2002), Mitglied einer harmonischen Patchworkfamilie, Herausgeberin von 2 Grätzl-Kochbüchern, Knöpferlharmonikaspielerin, echte Volksmusikantin (2. Stimme), Grundkenntnisse als Bassistin